إن الحصول على بشرة متوهجة ومشرقة ومثالية يشبه امتلاك وحيد القرن السحري. ومع ذلك ، قد يكون تحديد مسار العمل الذي يجب اتباعه لتحقيق مثل هذا الهدف أمرًا صعبًا. هناك العديد من التصورات المتضاربة فيما يتعلق بنوع العناية بالبشرة التي يجب اختيارها. يجب على الجميع الالتزام بأسرار الجمال الأساسية للحفاظ على بشرة متألقة وصحية وشابة.
من المهم ملاحظة أنه لمكافحة تلف الجلد. يحتاج جسم الإنسان إلى الفيتامين المناسب. يعطي الملحق للخلية القدرة على إنتاج طاقة إضافية. يتطلب الحفاظ على البشرة صحية ومتألقة حمايتها من السموم السامة والحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء وممارسة الرياضة. لذلك ، قبل الذهاب إلى أفضل صالون تجميل في أبو ظبي ، يحتاج الناس إلى مراعاة الأمور التالية.
من الضروري التخلص من كل بقايا للماكياج قبل الذهاب إلى الفراش
من المهم إزالة المكياج قبل قلبه هو الخطوة الأولى نحو الحصول على بشرة رائعة. يحتاج الجلد إلى التنفس طوال الليل. قد يؤدي ترك المكياج لفترة طويلة إلى انسداد المسام. قد يؤدي ذلك إلى ظهور الشوائب والإضرار بنضارة البشرة. وبالتالي ، فإن أفضل صالونات التجميل في أبوظبي تقترح إزالة المكياج قبل النوم. زيت الزيتون أسهل طريقة لإزالة المكياج عن الوجه.
احرص دائمًا على حماية البشرة من أشعة الشمس
تعتبر أشعة الشمس الضارة من أكثر الأسباب التي تسبب أقصى ضرر للبشرة. وبالتالي ، للحفاظ على بشرة جميلة ومتوهجة ، فإن استخدام واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 15 هو ضرورة قصوى. يعمل الكريم الواقي من الشمس على حجب الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) / المتوسطة (B) الضارة بالبشرة. يمكن أن يؤدي التعرض المنتظم لأشعة الشمس إلى ظهور التجاعيد والعيوب وشيخوخة الجلد ومشاكل الجلد الأخرى. وبالتالي ، فإن أفضل صالون للسيدات في أبو ظبي يطلب دائمًا من عملائه استخدام واقي الشمس كل يوم.
الغذاء الصحي ضروري دائمًا للحصول على بشرة صحية
للحصول على بشرة صحية ومشرقة ، من المهم تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات. ضع في اعتبارك اتباع نظام غذائي منخفض السكر لمساعدة الخلايا في الحفاظ على صحة الجلد عن طريق خفض مستويات الأنسولين. إلى جانب تناول الطعام الصحي ، من الضروري أيضًا شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
حاول دمج روتين النشاط البدني اليومي
تساعد التمارين المنتظمة والركض والجري والمشي واليوجا على تحسين الدورة الدموية وتسريع عملية إزالة السموم في جميع أنحاء الجسم. سوف يساعد على تطهير العناصر السامة بشكل أسرع من الجسم كله. بعد التمرين ، يمكن للمرء أن يرى الفرق ويتألق على الجلد. لذلك ، يعد الذهاب إلى أفضل صالون تجميل في أبو ظبي دائمًا خيارًا حكيمًا لأنهم سيقدمون أيضًا هذه النصائح لعملائهم.
الحصول على قدر كبير من النوم
عندما ينام الإنسان ، ينتج جلده كولاجين جديد ، مما يساعد على منع ترهل الجلد. لذلك ، فإن الحصول على قسط كافٍ من النوم هو خطوة أساسية في إجراء إصلاح الجلد. تشعر البشرة التي تحتوي على كمية أكبر من الكولاجين بأنها ممتلئة بشكل كبير وأقل عرضة للتجاعيد. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء النوم ، يزيد الجسم من تدفق الدم إلى الجلد ، مما يؤدي إلى توهج صحي بعد الاستيقاظ. ومن ثم ، إذا لم يحصل الناس على قسط كافٍ من النوم ، فقد تبدو بشرتهم باهتة أو بلا حياة أو شاحبة. يجب أن ينام المرء 8 ساعات على الأقل من أجل صحة البشرة والعينين ، ولا تنس غسل الوجه وترطيبه جيدًا قبل النوم.
دمج الماء في نمط حياة المرء للحصول على بشرة متوهجة
الماء هو العنصر الأكثر أهمية عند الحصول على بشرة متوهجة ومرطبة. شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا ، إن لم يكن أكثر من ذلك ، أمر إلزامي أثناء محاولة الحصول على بشرة أفضل. علاوة على ذلك ، فإن تناول الفاكهة التي تنبت في التربة والتي تحتوي على نسبة عالية من الماء سيساعد أيضًا على تجديد شباب الجلد. الفواكه مثل البرتقال والخيار والبطيخ والجريب فروت والفراولة هي بعض الفواكه المفيدة لصحة البشرة.
استنتاج
للحصول على نصائح فعالة للعناية بالبشرة للحصول على بشرة أكثر شبابًا ، قم بزيارة أحد أفضل صالونات التجميل في أبو ظبي ، مثل Gloss & Glitter. يستخدم الصالون التكنولوجيا والمعلومات الشخصية لكل عميل لعلاج أنواع البشرة المختلفة. ستكون إرشادات الخبراء مفيدة للغاية في مساعدة الأشخاص على الحصول على البشرة التي يرغبون فيها.
